Tunturi CT40 Core Træningsbænk

Tunturi CT40 Core Træningsbænk.

En flad bænk dækker bænkpres, rows, flyes og tricepspres. Skal du også kunne ramme øvre bryst og lave skulderpres siddende, skal ryglænet kunne stilles op.

Højden bør ligge omkring 40-45 cm, så fødderne kan stå fladt på gulvet. Sidder du højere, mister du fodfæstet i tunge pres.

Polstringens tykkelse betyder mest i den tunge ende. For tynd pude gør ondt i skulderbladene, for blød giver ustabilitet under pres.

Tjek overfladen, hvis udstyret skal stå i en garage eller et udhus. Fugt og kulde arbejder på metal, og en billig lakering giver rust i kanterne inden for et par vintre.

Se hele udvalget under traeningsbaenk.