Langt Træningsbånd Light warm grey

Langt Træningsbånd — til modstandstræning, opvarmning og genoptræning.

Elastikker er det eneste træningsudstyr, der fylder mindre end et par sokker og alligevel kan give reel modstand. Derfor er de standard i genoptræning og det oplagte valg, når udstyret skal med på rejse.

Modstanden opgives i kilo eller med en farvekode, men skalaen er ikke ens fra mærke til mærke. En grøn elastik fra ét firma svarer ikke til en grøn fra et andet — kig efter modstanden i kilo, ikke på farven.

Vær opmærksom på, at modstanden stiger, jo mere elastikken strækkes. Belastningen er altså lettest i starten af bevægelsen og hårdest til sidst — omvendt af en håndvægt, hvor det tungeste punkt som regel ligger midtvejs.

Latex tåler ikke sollys, olie og skarpe kanter. Opbevar dem mørkt, og tjek for små revner ved samlingerne, før du strækker hårdt — en elastik, der springer under spænding, rammer hårdt.

Se hele udvalget under træningselastik, og find de øvrige muligheder til hjemmetræning under træningsudstyr.