Energy Gels mix pack

Energy Gels mix pack.

Energiprodukter er beregnet til brug under aktivitet, der varer over en time. Kroppens glykogendepoter tømmes undervejs, og det er dér, farten falder.

Til træning under en time gør vand det fint. Det er ved de lange ture, forskellen viser sig.

Drik vand til. Kulhydrat i høj koncentration uden væske tømmer maven langsommere og kan give kvalme undervejs.

Tilskud virker over uger, ikke over dage. Sæt en fast tid på dagen, hvor det passer ind i en rutine, du har i forvejen — det er langt oftere det, der afgør, om en dåse bliver brugt op, end produktet selv.

Hold øje med det samlede indtag, hvis du tager flere produkter. Vitaminer og mineraler går igen i multipræparater, proteinpulver og energiprodukter, og mængderne lægges sammen.

Opbevares utilgængeligt for små børn. Er du gravid, ammer eller tager fast medicin, så tal med din læge, før du begynder på et nyt tilskud.

Se de øvrige produkter under energiprodukter.