Beta Alanine PWO 400 g

Beta Alanine PWO 400 g.

Pre-workout er en blanding, ikke ét stof. Koffein for vågenhed, beta-alanin for udholdenhed i det høje intensitetsområde, og ofte citrullin, som påvirker blodgennemstrømningen. Effekten kommer 20-30 minutter efter indtag.

Start med en halv portion første gang — tolerancen over for koffein er meget individuel. Tag den ikke sent på dagen: koffein har en halveringstid på fem til seks timer, så en dosis klokken 18 er stadig halvt i kroppen ved sengetid.

Snurren i ansigt og hænder kommer fra beta-alanin. Det er ufarligt og forsvinder efter et kvarters tid.

Læs deklarationen frem for forsiden. Det er mængden pr. dagsdosis, der afgør, om et tilskud er relevant — ikke hvor mange stoffer der står på etiketten. To produkter med samme navn kan ligge langt fra hinanden på indhold pr. kapsel.

Regn pris pr. dagsdosis ud, ikke pris pr. dåse. En stor dåse med lav dosering kan være dyrere i brug end en lille med høj, og det er den eneste måde at sammenligne to produkter ærligt på.

Opbevares utilgængeligt for små børn. Er du gravid, ammer eller tager fast medicin, så tal med din læge, før du begynder på et nyt tilskud.

Se de øvrige produkter under pre workout.