Træningsmåtte PGM (190 x 80 x 1,5 – Sort – m hul)

Træningsmåtte PGM (190 x 80 x 1,5 – Sort – m hul). Træningsmåtte.

Tykkelsen er det, der afgør, hvad måtten egner sig til. Tyndt underlag giver stabilitet i stående stillinger, tykt beskytter knæ og haleben i gulvøvelser. De to trækker i hver sin retning, og derfor findes der ikke én måtte, der er bedst til alt.

Til yoga og balance ligger de fleste omkring 4-6 mm. Til mavebøjninger, planke og knælende øvelser er 10-15 mm mere behageligt.

Overfladen betyder lige så meget. En måtte, der skrider, når hænderne bliver fugtige, er ubrugelig i alt andet end udstrækning — kig efter struktur frem for en helt glat overflade.

Rul måtten ud med det samme og lad den ligge et døgn. Nye måtter krøller i enderne, indtil de har ligget fladt. Tør den af efter brug, og lad den tørre, før den rulles sammen.

Se hele udvalget under træningsmåtte og yoga måtter.