Odin Træningsbænk Flad Bænk

Odin Træningsbænk Flad Bænk.

Foldbare bænke fylder mindre, men hængslet er et bevægeligt led. Skal bænken stå fremme alligevel, får du mere stabilitet for pengene i en fast model.

En flad bænk dækker bænkpres, rows, flyes og tricepspres. Skal du også kunne ramme øvre bryst og lave skulderpres siddende, skal ryglænet kunne stilles op.

Højden bør ligge omkring 40-45 cm, så fødderne kan stå fladt på gulvet. Sidder du højere, mister du fodfæstet i tunge pres.

Køb hellere færre, ordentlige ting end mange billige. Det er sjældent udvalget, der begrænser et hjemmeprogram, men tiden.

Se hele udvalget under traeningsbaenk.